Capítulo 2 Capitulo 1: El pequeño marzo.

Sábado 30 de marzo de 2024

02:00 A.M

Otra noche que empieza de la manera más romántica, con la soledad corriendo por la mente absurda de una chica de apenas unos 20 años, hoy el pensamiento conceptivo es el que aborda mi mente, dando así una expresión más llamativa de lo que la noche aguarda, más silencio hay cada que la noche avanza, más oscuridad resplandece mientras la noche se hace más vieja, la juventud de la noche que sigue su monotonía ya no se ve tanto, ya la misma frase entristece a este ser de luz no radiante y eso me hace pensar, ¿será que la acción del poder dormir esta conjunta al cómo la noche se puede sentir?, bien, tendríamos que decir que la noche siente, puede sacar el significado que en ella pasa como el hecho de ver a un gato en un techo maullando o a alguien persiguiendo a otra persona escondiéndose en lo más oscuro de esta misma, siendo este el caso, la noche transmite esos sentimientos a las personas que no pueden dormir, a esas que la mente no se les puede apagar y cada noche es más consumida por los pensamientos compartidos de una noche que tiene que pasar por miles de cosas en 12 tontas horas.

Prácticamente sería algo imposible pero el cliché de la situación nos hace pensar en qué pasaría si así fuera, si la noche sintiera y para los no dormidos ese sentimiento fuera compartido, algo bello y absurdo es algo que yo digo podría pasar, algo que pensamos que somos nosotros pero en realidad sintiendo lo que algo no físico siente, la noche además de sus oscuras esquinas y sus fomentos a la realidad de un mundo nocturno nos hace referencia a las cosas silenciosas que hay y a los pequeños sonidos que no nos permitimos escuchar durante los ruidos de la vida diurna, pero no todo es una rosa a color, pues está oculta los miedos y al llegar la noche los deja salir, prepara el momento justo para que empieces a respirar de forma más profunda y muy acelerada, captamos cosas en la imaginación de los cristales de los ojos y las sombras más oscuras se vuelven nuestros peores enemigos.

Te contaré un poco más de esto, en donde el miedo es un allegado a la realidad más efectiva de la vida, donde el momento de pensar se volvió absurdo, tratando de llegar a lo mejor que puedes conocer o cometer, esta te hace hacer cosas que no dejan que seas tú mismo, te transforma con la intención de que el miedo se vuelva una extensión de ti, con todo ese entusiasmo que lo delata, con toda esa adrenalina que lo evoca de manera fugaz, viendo cómo todo se vuelve solamente parte de la imaginación y hace que de un momento a otro actuamos de maneras que no queremos, que nos llevan al arrepentimiento absoluto y nos hacen pensar que es lo que debemos hacer para que pare sin poder llegar a tener una solución a ello.

El sudor recorre tu cuerpo, cada momento se vuelve crucial para el actuar seguido de la poca falta de visibilidad del entorno, vez esa sombra, ahí donde están tus chaquetas y que se vuelven una simple sombra llena de terror, ¿me atacara?, es la pregunta que empiezas a hacerte y que no para mientras más la piensas, la ansiedad está en tu cuerpo, flota y flota por él hasta que arrasa en tu pecho. Me ha pasado tantas veces que no logro notar cada cosa que hago, es tan absurdo, pero tan gracioso poder creer que en la seguridad de tu casa podría pasar, aunque si, lo más seguro es que pase, pero mi intención no es generarte miedos, es hacerte ver que no solo los niños sufren de este tipo de temores y no necesariamente es por el miedo a la oscuridad si no por como relatamos nuestros problemas con el sueño que no somos capaces de conciliar.

Tal vez el tema te interese, ¿cómo puede una trasnochadora hablar de esto a tan altas horas de la madrugada? (que, por cierto, son las 2:33 a.m.) pues se me hace más fácil expresar mis miedos que poderlos afrontar, lo digo así por que prefiero escribir esto debajo de la cobija con el calor más infernal que puede haber, pero estando segura de que el escudo que me cubre va a ser bastante fuerte como para espantar a cualquier tipo de monstruo de la noche, a cualquier cosa que me haga mal en el momento. Bueno, dejando de lado el cómo estoy y los sentimientos que me causa hablar sobre los miedos, ese no es el único que hay en este tipo de temas, como te dije anteriormente también es algo gracioso, desde el punto en el que empiezas a sentir que algo pasa, hasta el punto en el que te das cuenta que tus ojos te jugaron una mala pasada, piénsalo bien, que ganas de reírse de esa adrenalina gastada innecesariamente y que empiezas a asustar hasta a tus mascotas, no sé por qué sienten lo que tu pero es gracioso saber que está pasando en el momento y tu perro también se lo crea.

Muy raras veces podemos decir que lo que hemos visto es verdadero ya que como te he dicho en todo este capítulo es algo que lo crea tu imaginación y no te deja pensar en las cosas como verdaderamente son, el miedo es subjetivo pero hermoso, te lleva a conocerte más a fondo a sacar esos aspectos más oscuros que tienes, y si, tan oscuros como la noche misma, a desear nunca haber hecho cosas que solo tú sabes que hiciste, la noche se vuelve amiga de tus miedos y se vuelve un miedo más el hecho de saber que ya casi volverá a hacerse de noche.

Te he hablado demasiado de la noche pero ¿esto tiene que ver con el sueño o el no poder dormir?, pues veras, los miedos se generan a través de situaciones, recuerdos, entornos y hasta personas, lo que hace en este caso que no puedas dormir son las pesadillas que esta genera, hay personas que sufren de pesadillas día a día, que solamente buscan doparse y no poder soñar estas cosas que les recuerdan a esos momentos malos de la vida, yo soy una de ellas, te contare una de mis pesadillas más comunes y las que hicieron que conciliar el sueño se volviera algo relativamente malo, para no aburrirte ¿por qué no lo cuento en forma de relato, te parece?, no sé por qué pregunto si no puedes responderme, digamos que lo hiciste, ya que.

En el momento menos justo, en ese espacio en blanco que tenía como ¨sueño¨, empezó a presentarse algo en mi cabeza y al cerrar los ojos entre a un espacio oscuro que entendí parecía un túnel, no entendía por qué después de pasar de esa tranquilidad llegue aquí, un túnel oscuro el cual ni yo sé por qué lo empecé a caminar, sé que tengo miedo, sé que no debería ir hacia allí, pero hay algo que me lleva, como si fuera un imán y me atrajera hacia él, al llegar al final del túnel entro a una habitación enorme pero puedo ver sus cuatro esquinas, está llena de colores, es lo que me parece más desconcertante de todo esto, colores cálidos por toda la habitación, como si de un parque de trampolines se tratase, aun así, con toda la desconfianza que mi mente posee sigo entrando a la habitación en donde de la nada empiezo a saltar, estaba en lo correcto, eran trampolines todos esos recuadros de colores, tengo mucho miedo, cada vez la distancia que tengo del suelo es más y más, no sé qué hacer, el terror me persigue y siento que mis piernas en algún momento se fracturaran de tal manera que seguiré viva para sufrir aquel infame dolor, lo que me parece más caótico es el simple hecho de ver como cada recuadro mientras más salto, más grande se pone y en el momento que voy cayendo se pone más pequeño, no sé qué hacer, no sé cómo actuar al respecto, tal vez es tonto pero aunque la altura me causa un gran malestar que solo quisiera cerrar los ojos y esto pudiera parar de una vez, pero ver como todo de un momento a otro se agiganta y disminuye de manera minuciosa es lo que más me aterra, duelen los ojos de solo verlo y suena exagerado pero es así como lo siento, no sé qué hacer, aumenta la velocidad, no dejan de sonar mis huesos con cada salto que doy, dios mío, cada vez aumenta mi ritmo cardiaco dándome rabia conmigo misma por no poder hacer nada al respecto y vivir esta situación que empiezo a dudar sea solo un sueño de lo extraordinario que me duelen todas mis articulaciones que más pensar y de pronto, como una pequeña señal de esperanza veo a lo lejos un diminuto espacio en negro, algo que en toda la habitación era imposible de percibir, ya que los colores cálidos e iluminados entran en todos los rincones de la habitación, empiezo a mentalizarme en cada caída que doy para poder de a poco en cada salto tratar de ir hacia allí, duele y duele demasiado, mis huesos no paran de sonar por cada fuerza que hacen para aguantar el hecho de dar cada salto, logro llegar a tal agujero en toda esa habitación y al entrar es el momento exacto en el que abro mis ojos.

Después de abrir mis ojos entro en shock, sudo de manera exagerada y mi corazón empieza a latir de maneras exuberantes, cosa que mi cuerpo no entiende y empieza a hacer movimientos por impulso propio, como llorar, es una pesadilla tan tonta que la rabia me acecha y empiezo a pensar en por que no soñaba con cosas más peligrosas o miedosas, porque el simple hecho de dar saltos, aunque sí de manera peligrosa, pero de igual forma algo absurda, había sido un sueño recurrente, cosas que enserio no entendía en el momento y ahora que lo entiendo sé que son cosas que aunque no recordamos son miedos que hemos tenido.

Un ejemplo de ello es que a mí me da miedo montar en columpio (no se burlen, es un trauma serio) entonces asocio esa pesadilla con dicho trauma, ya que me daba tanto miedo mirar cuando está arriba y veía todo tan gigante que cuando el columpio volvía a bajar todo se vuelve minúsculo, es algo raro, pero siento yo que eso podría ser el porqué de esa pesadilla, porque enserio es algo que no es solo de ahora, es de mucho antes, desde pequeña para ser más específica.

Es sorprendente lo que se puede lograr con la imaginación y como el inconsciente logra llevarte a varios escenarios de tu vida que no se sabe que se pueda a hacer con ellos si no los recuerdas, no convencer a tu cerebro de que estas cosas no afectarán a tu sueño y que podrás dormir de la mejor manera, se vuelve miedoso dormir sabiendo que esta la posibilidad de sufrir dentro de algunos de nuestros sueños porque nos da aún más miedo saber que vamos a soñar, esto es lo que pienso noche tras noche y no se que hacer para lograr conciliar un sueño pacífico y para nada abrumante.

En estos momento pienso: ¨¿Cómo puedo solucionar el simple hecho de no autosabotearme para poder dormir plácidamente? ¨, aunque la pregunta es buena, porque sí, me tengo que dar flores por las buenas preguntas que me hago, no soy capaz de conciliar ningún tipo de sueño por pensar en que de un momento a otro empezare a saltar como loca en una habitación que jamás había visto, eso me da hasta un poco de vergüenza y aun así el miedo no para.

Pero hablemos ahora de hechos mas formales, este miedo o fobia se llama somnifobia que nos dice que es un miedo algo ilógico y exagerado al dormir, se presenta pánico por el hecho de saber que te puede pasar algo o puedes soñar algo malo si te quedas dormido, se puede dar en cualquier tipo de personas, desde los más pequeños hasta a los más grandes, dado esto puedes presentar diferentes síntomas, por ejemplo:

Pánico.

Confusión.

Temblores.

Y otras cosas que la verdad hasta da ansiedad decir.

Pero, según la ciencia hay una manera de evitar este miedo o fobia y es yendo a terapias psicoanalíticas o haciendo una desensibilización que consiste en exponer a la persona a la situación y hacer que ese miedo desaparezca poco a poco, no se por que eso lo tomo como hacer sufrir a la persona, pero bueno, no pondremos en duda los métodos científicos actuales que creo la sociedad, de lo que si estoy segura y muy de acuerdo, es que esto es algo que no se cura rápido, lleva su tiempo y se sufre mucho en el proceso, es como la abstinencia del sueño en este caso, y se sigue notando que tu mente te engaña más y más.

La verdad, el no poder dormir por entes imaginarios que nuestro inconsciente inventa para alterar muchas partes del cuerpo es extraordinario, no sabemos como pasa o por que sucede este tipo de situaciones, pero es algo que causa intriga, la curiosidad del miedo y la experiencia que causa el no poder dormir hace que la mente no se apague, que sigamos pensando y pensando en las cosas que en el momento están pasando, en este caso y como lo hemos hablado las situaciones que se generan a través del miedo y las pesadillas conforme a lo que en este tipo de situaciones afecta, nunca soñamos lo mismo en una sola noche y por eso es también difícil que tengamos varias pesadillas iguales en solo 12 horas, pero podemos soñar lo mismo, y eso hace que la ansiedad nos produce mas miedo de tener ese miedo, ya se que dirás, ¨es algo redundante¨ pero tienes que admitir que tiene su lógica, solo debes saber interpretarlo.

Y bueno, muy poco mas puedo hablarte sobre este tema por que ya esta empezando a amanecer y créeme que me da mucha pereza escribir de día, así que podemos seguir hablando de esto con mas detalle en una próxima noche, no sabes de todo lo que te quiero hablar, te encantara el tema tanto como yo quiero hablarte de él, felices no sueños.